Глюк’oZa рекомендует не сидеть на диетах

Известная исполнительница Глюк’oZa поведала журналистам канала ТНТ о том, как надо правильно худеть. В популярной программе «Фитнес» этого телеканала певица рассказала, как с помощью ежедневных двухчасовых занятий пилатесом за десять дней сбросила 10 килограммов. При этом Глюк’oZa отметила, что не сидела на какой-либо диете.

Певица вообще-то не очень любит вспоминать то время, когда она после первой беременности вынуждены была скрыться от назойливых взглядов журналистов и папарацци в своем домике в Испании. Она просто не могла себя воспринимать в таком поправившемся состоянии. И после того, как Глюк’oZa начала с трудом влезать в джинсы 28 размера (до этого она носила максимум 24 размер!), она твердо для себя решила, что надо с этим заканчивать. Исполнительница дала себе установку, во что бы то ни стало похудеть до прежних форм.

И у нее это получилось! Девушка потратила 10 дней на то, что бы избавиться от 10 килограмм. И, кстати, по поводу диет, певица довольно категорична, поскольку садясь на диету человек, обязательно наносит вред какому-либо внутреннему органу (печень, почки, сердце, нервы и прочее).

Глюк’oZa является активным приверженцем спорта. Она считает, что для похудения достаточно заниматься хоть несколько часов в день физическими нагрузками, а также употреблять в еду любые продукты, но желательно приготовленные на пару.