Отдаем ребенка на плавание: что нужно знать?

В наши дни походы в бассейн стали весьма популярным вариантом не только времяпрепровождения родителей с детьми, но и отличным видом спорта, который решает многие проблемы, как с физическим здоровьем, так и с психологическим.  Плавание – оздоровительная и приятная процедура, которую может позволить себе буквально каждый, единственный вид спорта, доступный даже младенцам, регулярное посещение которого  – это прекрасный способ закаливания. Как показывает практика, дети, которые ходят в бассейн, не только хорошо развиваются физически, но и болеют в 3-4 раза реже, чем их сверстники.

Хотите записать ребенка на плавание прямо сейчас? Сделайте это по ссылке – https://myswimming.center/.

Посещение бассейна и плавание имеет уйму преимуществ. Итак, «плюсы» плавания в бассейне:

• Хорошая физическая нагрузка всему организму.
• Повышение иммунитета, закалка и оздоровление ребенка.
• Повышение выносливости.
• Правильное формирование осанки предотвращение развития сколиоза.
• Гармоничное развитие мышц.
• Ускорение роста ребёнка.
• Положительное влияние на кровообращение, сердечнососудистую и выделительную систему.
• Разгрузка позвоночника и всего опорно-двигательного аппарата.
• Плавание полезно наравне с простой гимнастикой, развивает пластику и подвижность мышц.
• Эффективная дыхательная гимнастика и формирование правильного глубокого дыхания.
• Погружение в воду является одним из лучших способов снять стресс, негатив, раздражение и психологическое напряжение.
• И напоследок, плавание, как и многие другие виды спорта, дисциплинирует и приучает к самостоятельности.

Среди положительных аспектов плавание в бассейне ребенка имеются еще много других не менее важных моментов. Однако следует рассказать об одном единственном  существенном «минусе» посещения бассейна:

• Хлор, содержащийся в воде. Любой элемент обеззараживания разрыхляет эпидермис малыша, что упрощает «доступ к телу» бактериям, которых в большинстве бассейнов достаточно. Поэтому родителям детей-аллергиков следует обратить особое внимание на этот пункт, чтобы занятия плаванием приносили только пользу и удовольствие.